Блоги

Применение законов соционики, психософии Афанасьева, понимание функционирования Модели-А и управление собственными реакциями, восприятие людей всех ТИМов и комфортные отношения с любым человеком - вот показатели гармоничной личности. Применение соционики в психотерапии.

С первыми работами Аушры Аугустинавичюте появилась надежда: вот, наконец, есть наука о человека, применение законов которой даст каждому такую желанную гармонию: с самим собой, в отношениях, в жизни в целом. Множествами тестов запестрили страницы глянцевых журналов. Передачи по телевидению обещали: знаешь свой тип личности - поймешь себя, найдешь дополняющего партнера и будет тебе гармония, и будет крепкая семья. О выборе любимого дела и необходимости найти свое предназначение заговорили позже. Прошло время и воодушевление сменилось разочарованием. Определить тип личности оказалось непосильной задачей: тесты результатов не давали, наблюдения за поведенческими реакциями, интервью приводили к противоречивым выводам. Разочарование переросло в стойкий скепсис, и даже в наше время, когда применяется уже точная технология типирования, люди по инерции выплескивают свою боль разочарования в возможностях соционики. А они поистине безграничны. Применение ее законов в личной и общественной жизни приведет нас к уменьшению конфликтов и недоразумений, создаст предпосылки создания общества гуманизма.

Как же достичь этого? Оказывается, только знание своего ТИМа и ТИМов окружающих, закономерных отношений и создание эффективных групп под определенные задачи еще не решает всех проблем. Скорее, лишь уменьшает их. Необходима еще и культура общения. Не навязанная стереотипами социума! А глубокое понимание себя и особенностей собеседника согласно функционированию Модели-А двух психик. А когда это - группа? А если большой коллектив? Тогда важно знать, каких слов и фраз с человеком какого ТИМа следует избегать. Об этом - в статье "Правила бесконфликтного общения".

Начнем с гармонии с самим собой. Как понять, гармоничный ли я человек?

Если нормальное взаимопонимание с человеком любого ТИМа, значит, Вы гармоничный человек.

Для этого Вам необходимо определить ТИМы всех ваших знакомых и коллег.  Посмотрите, есть ли все представители социона среди них. Если каких-то ТИМов социона нет в вашем окружении, то это значит, что на данном этапе у Вас нет задач, требующих активности их программной функции, не нужно это, либо мы игнорируем в себе эту проблему и избегаем ее.

Теперь проанализируйте, насколько легко Вам общаться с людьми вашего окружения, раздражают ли они Вас.

Если Вас раздражают представители определенных ТИМов, то значит, у Вас проблемы по той функции, которая у них является программной. Раздражают ТИМы СЭИ или СЛИ – проблемы с сенсорикой ощущений (БС), раздражают ЛСЭ или ЛИЭ – проанализируйте вашу деловую логику (ЧЛ).  Наезжают ЭСИ именно на Вас, или недовольны вами ЭИИ -– отношения с этикой отношений (БЭ) у Вас желают лучшего.

Причем, как только Вы вырастите к стремлению работать над собой и ярче проявляться в социуме, рядом с Вами окажется именно тот человек, который станет раздражать и напрягать Вас наиболее сильно. Ведь надо быть готовым ко всяким неожиданностям, и этот человек и научит, и закалит вашу личность наиболее эффективно. А чтобы уроки внедрились в ваше сознание и закрепились наиболее надежно, получите к тому же таких партнеров, к которым будете весьма неравнодушны. Ведь только глубокое чувство любви способно менять нас: выжигать своим пламенем все то, что мешает жизни и развитию и наполнять благостной светлой энергией: творящей, созидающей... И как только мы чувствуем эти благотворные изменения, нас наполняет неимоверно приятное чувство благодарности...

А процесс этот часто мучителен, порой невыносим. Как любой путь развития: через тернии к звездам. Скорее всего, именно поэтому так много претензий даже к дуалам - людям, необходимым нам по самой нашей природе, но, как ни парадоксально, с которыми наиболее остро и болезненно воспринимаются любые разногласия, трения, не говоря уже о конфликтах! Но парадокса в этом нет! Ведь кому, как не дуалу, наиболее видны наши недостатки. А ценить надо самое важное: дуал защищает и подтягивает наши слабые стороны, уравновешивая тем самым психику. С ним действительно наиболее комфортно как энергетически, так ментально и физически.

Но одной только дуальности мало. Она, конечно хороша, и даже, из моего опыта, просто необходима в семье, но для выхода в социум нужно нарабатывать и иные качества: стойкость к воздействию других, терпимость, выдержку, волевые и дипломатические качества, глубокое уважение к любому человеку, будь то случайный собеседник, или ваш коллега или руководитель. Необходимо видеть все тончайшие манипуляции, понимать, как реализует себя человек и почему именно так. И вместе с тем отслеживать и контролировать собственные реакции. Для реализации себя в социуме необходимы не только знания природы человека, но и глубокое чувствование, как себя, так и других.

Тем более, что в наше время много травмированных, душевно и материально неустроенных людей, страдающих и не осознающих, что именно с ними происходит и почему. А посему - несдержанных и нервных, как натянутые струны, которые готовы разорваться, внезапно лопнуть, а ведь и рвутся. Сердца. Души. Нервы. Катаклизмы в душах порождают катаклизмы в обществе и природе. Ведь каждая мысль и чувство создают энергию, на которой держится Вселенная...

И, чтобы придти к гармонии, к мирному созиданию жизни, необходимо создать ее внутри. Да, именно создать. Одних знаний не достаточно. Необходимы усилия, порой сверхусилия в работе над собой, в чувствовании событий и осознании их причин и следствий. И очень здорово, что в работе над собой нам помогают люди нашего окружения. Не замечали ли Вы, что с разными людьми одного ТИМа мы ведем себя как-то одинаково, как бы по одному сценарию, совсем не похожему на наше же поведение с представителями других ТИМов.

Важно понимать механизмы и собственной психики, дабы не попадать впросак, избегать ошибок и неприятностей. Каждый из нас силен и адекватен, приятен себе и другим, реализуя блок Эго. Но именно эти качества обычно никто в себе не ценит: ведь здесь легко все и просто получается, даже как бы само собой. А иногда хочется еще и блеснуть собой, особенно по ролевой - третьей функции. А это - наш подвох, приносящий нам массу неприятностей! Человек чувствует себя супергероем, а окружающие видят его косяки.

Вернемся к взаимодействиям с другими. Поскольку каждый человек - лишь 1/16 всего организма человечества, для лучшего взаимопонимания в контактах с другими необходимо взрастить в каждом из нас качества всех 16 типов в их положительном проявлении. И если видеть негативные проявления других, что легче, чем видеть себя со стороны, то научиться терпимо ненавязчиво помогать человеку справиться с ними самостоятельно. Не указывать и поучать менторским тоном, или гневаться и раздражаться, не смеяться-издеваться, что как раз наиболее больно, и отталкивает людей со страшной силой, а относиться к таким проявлениям особо терпимо, с пониманием и любовью. Беречь уязвимую душу каждого. Для этого надо знать ТИМ и особенности восприятия и реакций человека данного ТИМа. А также особенности реакций этого человека исходя их его психософического типа. А это уже вовсе не трудно: ведь ТИМ видно с первого, иногда - с более пристального взгляда на человека, а психософический тип из нескольких характерных особенностей речи и реакций.

И вот, видя ТИМ человека и наблюдая его проявления, замечаем, как его психика мгновенно переключается с функции на функцию, а человек переходит с блока на блок.

Самым приятным и адекватным человек воспринимается на блоке ЭГО. Но надо учитывать, что есть ТИМы, поведение которых классики литературы назвали бы двуликим, или самих людей - двойственными натурами.  Например, ЭСИ, имея в блоке Эго этику отношений и волевую сенсорику, в одних ситуациях проявляет себя как вежливый, корректный, обаятельный и мягкий человек, реализуя первую функцию этики, и как неожиданно может и стает грубым, напористым, резким, наглым и пробивным, переключаясь на вторую функцию - сенсорики волевой при необходимости действовать решительно в определенных ситуациях. Сам же представитель этого ТИМа может этого и не замечать, причем гордится больше именно своими волевыми качествами второй - творческой функцией, игнорируя, как и многие, свою программную, которая и нравится больше всего, и энергии имеет несоизмеримо больше. Да и стереотипы и привычные формы поведения приводят к тому, что ЭСИ чаще использует именно свою творческую функцию: ведь быть сильным престижно в теперешнем жестком мире, а вежливым и мягким - вроде бы казаться слабым со стороны. И меняется характер человека не в лучшую сторону.

Но если это знать и учитывать, можно незаметно помогать человеку переключиться на первую функцию, акцентируя внимание именно на ее психические качества либо похвалой, либо сменой темы разговора, либо искренним удивлением при внезапном ее проявлении. Мы должны, обязаны помогать друг другу в этом, ведь от этого зависит и наше самочувствие и настроение, и настроение собеседника, а в итоге эффективность наших взаимодействий.

Для успешной помощи другим с целью результативности взаимодействий важно отслеживать и свои мгновенные реакции, научиться так же мгновенно и успешно контролировать себя, не давая гневу и возмущению вырваться наружу. Как? Удерживать в душе любовь к собеседнику. Не принимать его реакции на свой счет, включая обиды, а представлять себе, что человек так реагирует, потому что ему плохо.

Люди отражают Вас и ваши стороны психики, и прежде, чем осудить, подумайте про себя: «Что я по этой функции делаю не так?», «Какую проблему эти люди мне зеркалят?», «С какой частью себя они меня соединяют?».

Если определенных людей социона вообще нет в вашем окружении, например, ТИМов с волевой сенсорикой (ЧС) в блоке ЭГО – то значит, Вы избегаете этих психических состояний или игнорируете проблемы по ним. Желательно найти кого-то с такой функцией, и посмотреть, как у Вас будут складываться взаимоотношения с этим человеком.

Знание соционики, модели, точное типирование полезны в психотерапии: позволяет видеть, куда человека вести и отсекать вредоносные желания и методы, которые человеку не подходят. Дает более индивидуальный и дифференцированный подход к человеку. Незнание этого приводит к тому, что человеку навязывают качества, которые ему вредят и вместо эффективности могут еще более усугубить его проблемы, разрушить психику.

Соционика - это таблица Менделеева для психологии – первый шаг в любой помощи человеку.

Задача психотерапии – привести человека к самому себе, соционика же показывает, как и куда вести. Позволяет найти подходящего для клиента психотерапевта: например, ЭИЭ для СЛЭ лучший психотерапевт, чем ЭИИ.

Автори материала: Татьяна Педан, Андрей Рига